Zwangerschapspilates

Pilates tijdens en na de zwangerschap richt zich op het versoepelen en versterken van je spieren en het krijgen van controle over je spieren. De lessen worden aangeboden in 8-weekse cursussen en zijn toegankelijk voor zwangere dames vanaf 14-16 weken zwangerschap. We werken met vaste groepen en startdata, zodat er ook binnen de groep een verbinding kan ontstaan.

Zwanger Fit / Mama Fit

Ben je zwanger en vind je het fijn om in beweging te zijn? Vind je het leuk om te trainen met andere aanstaande moeders? Wil je wel bewegen maar weet je niet waar je goed aan doet in de zwangerschap? Dan is Zwanger Fit bij Parentus in Zoetermeer de cursus voor jou tijdens en na je zwangerschap. Het is een actieve cursus voor vrouwen die zwanger zijn (vanaf 14-16 weken) tot 9 maanden na de bevalling. De lessen worden gegeven door een speciaal opgeleide Fysiotherapeut.

Floor®-programma

Ben je zwanger en vind je het fijn om in beweging te zijn? Vind je het leuk om te trainen met andere aanstaande moeders? Wil je wel bewegen maar weet je niet waar je goed aan doet in de zwangerschap? Dan is Zwanger Fit bij Parentus in Zoetermeer de cursus voor jou tijdens en na je zwangerschap. Het is een actieve cursus voor vrouwen die zwanger zijn (vanaf 14-16 weken) tot 9 maanden na de bevalling. De lessen worden gegeven door een speciaal opgeleide Fysiotherapeut.

Zwangerschapsyoga

Ben je zwanger en vind je het fijn om in beweging te zijn? Vind je het leuk om te trainen met andere aanstaande moeders? Wil je wel bewegen maar weet je niet waar je goed aan doet in de zwangerschap? Dan is Zwanger Fit bij Parentus in Zoetermeer de cursus voor jou tijdens en na je zwangerschap. Het is een actieve cursus voor vrouwen die zwanger zijn (vanaf 14-16 weken) tot 9 maanden na de bevalling. De lessen worden gegeven door een speciaal opgeleide Fysiotherapeut.

Kinderfysiotherapie

Kinderfysiotherapie is onmisbaar in een praktijk als Parentus in het centrum van Zoetermeer. Onze kinderfysiotherapeuten, Kristel Eisden-Honig en Marissa Lake-Hunsel, behandelen kinderen van 0-18 jaar. Met een verwijzing van o.a. huisarts, specialist en CJG-arts (consultatiebureau) kun je bij ons terecht, maar voor kinderfysiotherapie geldt ook directe toegankelijkheid. Dit betekent dat er geen verwijzing noodzakelijk is.

Post Partum begeleiding

Na de bevalling… De bevalling is achter de rug en jouw kindje is hopelijk in goede gezondheid geboren. Iedereen in jouw omgeving verwacht van jou geluk en blijdschap. Die roze wolk waar altijd over gesproken wordt. Maar wat als het anders gaat? Wat als je eigenlijk niet zo blij bent? Die kraamtranen horen er bij,

Peuter Yoga

Even tijd voor elkaar, in het hier en nu. Lekker actief bezig zijn op een ontspannen manier. Peuteryoga is een (groot)ouder-kindactiviteit voor peuters (2-4 jaar) waarbij actieve en rustgevende oefeningen elkaar afwisselen. Elke les heeft een thema zoals dieren, een seizoen of het circus. De les heeft een vaste opbouw zodat het herkenbaar is voor de peuters. De oefeningen worden ondersteund door muziek. Ook doen we oefeningen waarbij de ademhaling en het lichaamsbesef aan bod komen. Zowel de lichamelijke, mentale als emotionele ontwikkeling wordt aangesproken. Kinderen leren zich te uiten, worden zich bewust van hun eigen lichaam en krijgen meer zelfvertrouwen. Sommige oefeningen worden individueel gedaan, andere oefeningen worden door ouder en kind samen gedaan. Ook worden er oefeningen gedaan met de hele groep.

Mama & Baby/Dreumes/Peuter Fit

Online lesrooster Wat is Mama & Baby/Dreumes/Peuter Fit? Bij Parentus kun je verschillende ouder & kind activiteiten doen. Omdat er zoveel diversiteit in de vraag van moeders zit, zijn deze activiteiten onderverdeeld in verschillende categorieën. Er kunnen verschillende redenen zijn om samen met je kindje een les te volgen. Bijvoorbeeld een trainingsmoment voor moeders die

Fysiotherapie

Fysiotherapie praktijk Parentus in het centrum van Zoetermeer biedt maatwerk, dus ook voor alle fysiotherapeutische klachten aan het bewegingsapparaat. Op het gebied van fysiotherapie en kinderfysiotherapie helpen onze fysiotherapeuten je graag verder. En indien nodig komen wij ook aan huis. Je kunt je bij ons direct online inschrijven en een afspraak maken, of vrijblijvend contact