Populair:
Zwanger Fit
Ben je zwanger en vind je het fijn om in beweging te zijn? Vind je het leuk om te trainen met andere aanstaande moeders? Wil je wel bewegen maar weet je niet waar je goed aan doet in de zwangerschap? Dan is Zwanger Fit bij Parentus in Zoetermeer de cursus voor jou tijdens en na je zwangerschap. Het is een actieve cursus voor vrouwen die zwanger zijn (vanaf 14-16 weken) tot 9 maanden na de bevalling. De lessen worden gegeven door een speciaal opgeleide Fysiotherapeut. Lees verder about “Zwanger Fit”…
Uitgelicht:
Peuter Yoga
Even tijd voor elkaar, in het hier en nu. Lekker actief bezig zijn op een ontspannen manier. Peuteryoga is een (groot)ouder-kindactiviteit voor peuters (2-4 jaar) waarbij actieve en rustgevende oefeningen elkaar afwisselen. Elke les heeft een thema zoals dieren, een seizoen of het circus. De les heeft een vaste opbouw zodat het herkenbaar is voor de peuters. De oefeningen worden ondersteund door muziek. Ook doen we oefeningen waarbij de ademhaling en het lichaamsbesef aan bod komen. Zowel de lichamelijke, mentale als emotionele ontwikkeling wordt aangesproken. Kinderen leren zich te uiten, worden zich bewust van hun eigen lichaam en krijgen meer zelfvertrouwen. Sommige oefeningen worden individueel gedaan, andere oefeningen worden door ouder en kind samen gedaan. Ook worden er oefeningen gedaan met de hele groep. Lees verder about “Peuter Yoga”…
Facebook berichten
Op 9 september start er weer een nieuwe 5-weekse cursus Peuteryoga. Er is nog plek, heb jij een peuter (of kleinkind) tussen 2-4 jaar? Schrijf je dan nu in!
www.parentus.nl/aanbod/ouder-kind/peuter-yoga/
www.parentus.nl
Even tijd voor elkaar, in het hier en nu. Lekker actief bezig zijn op een ontspannen manier. Peuteryoga is een (groot)ouder-kindactiviteit voor peuters (2-4 jaar) waarbij actieve en rustgevende oefeni...🌡☀️ Door de extreme hitte zijn de avond lessen van deze dagen afgelast. Zwanger, net bevallen, of al een tijdje mama? Het is hoe dan ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Drink voldoende, blijf in de schaduw, zorg voor voldoende ventilatie voor je kindje, en doe het vooral lekker rustig aan.
Het einde is in zicht, dus nog even volhouden😅!
Binnenkort meer info over de voortgang van de lessen in september 💪
We gaan weer rustig van start met onze cursussen nu we weer met elkaar mogen bewegen in de zaal. De groepen blijven klein, en de 1,5 m blijft de norm, als we ons allemaal netjes aan de afspraken houden maken we er weer fijne lessen van.
Op 1 juli staat een bevallingscursus gepland (er is nog plek!), ben je uitgerekend in augustus of september en wil jij je goed voorbereiden? Schrijf je dan snel nog in! 🧐https://www.parentus.nl/aanbod/zwangerschap/bevallingscursus/
We starten binnenkort ook weer met ZwangerFit en MamaFit binnen op de maandag avond. De Zwangerschapsyoga op de donderdagavond om 19.00 uur zal ook weer live gegeven worden in plaats van online. 💪🙏🤰
En op 24 juli start er een nieuwe 5-weekse cursus Mama & Baby Yoga voor moeders met kindjes onder de 6 maanden.
Ben jij onlangs bevallen en op zoek naar een fijne en ontspannen manier om weer in beweging te komen? Geef je dan nu op!🙏🤱
Heb je vragen over onze andere diensten? Bel 079-3030796 of mail naar info@parentus.nl
www.parentus.nl/aanbod/ouder-kind/mama-baby-yoga/
www.parentus.nl
Mama & Baby Yoga is ontwikkeld voor de pas bevallen vrouw en haar kindje. De cursus is geschikt vanaf ca. 6 weken na de bevalling (in geval van keizersnede adviseren wij om niet eerder dan 2 maanden n...Ook bij Parentus kan je terecht bij geschoolde fysiotherapeuten op het gebied van bekkenpijn. Loop niet door met pijn, maar maak een afspraak om jouw klachten in kaart te brengen.
Schrijf je online in via:
www.parentus.nl/patientenportaal/
of bel 079-3030796Bekkenpijn kan je leven behoorlijk verzieken. Het liefst wil je weten waaróm je pijn hebt. Je wilt een diagnose. Wij willen dat soms ook wel, maar fysiotherapeuten stellen geen medische diagnoses. Wel brengen we symptomen in kaart, stellen een fysiotherapeutische diagnose op, en kunnen we u stap voor stap helpen om symptoom na symptoom weg te nemen. En vrijwel nooit (slechts héél af en toe) hebben we daar een medische diagnose voor nodig. #bekkenpijn verminderen, liefst #nooitmeerbekkenpijn. Daar gaat het om.
Voorlopig kunnen we helaas nog geen groepslessen aanbieden zoals we dat gewend waren. MAAR we mogen wel weer behandelen. Loop dus niet langer door met bekkenklachten, buikwandklachten of andere vragen tijdens of na je zwangerschap. Omdat er overal regels aan verbonden zijn, leggen we nog even uit hoe we jou veilig kunnen behandelen: www.parentus.nl/we-zijn-weer-deels-geopend/
We zijn weer (deels) geopend | Parentus
www.parentus.nl
Veilig naar de fysiotherapeut? Dat doe je zo! Sinds vrijdag 1 mei 2020 kunnen we weer voorzichtig opschalen met het behandelen van patiënten in de praktijk, wel nog onder omstandigheden die anders zi...Beoordelingen
