Populair:
Zwanger Fit
Ben je zwanger en vind je het fijn om in beweging te zijn? Vind je het leuk om te trainen met andere aanstaande moeders? Wil je wel bewegen maar weet je niet waar je goed aan doet in de zwangerschap? Dan is Zwanger Fit bij Parentus in Zoetermeer de cursus voor jou tijdens en na je zwangerschap. Het is een actieve cursus voor vrouwen die zwanger zijn (vanaf 14-16 weken) tot 9 maanden na de bevalling. De lessen worden gegeven door een speciaal opgeleide Fysiotherapeut. Lees verder about “Zwanger Fit”…
Uitgelicht:
Peuter Yoga
Even tijd voor elkaar, in het hier en nu. Lekker actief bezig zijn op een ontspannen manier. Peuteryoga is een (groot)ouder-kindactiviteit voor peuters (2-4 jaar) waarbij actieve en rustgevende oefeningen elkaar afwisselen. Elke les heeft een thema zoals dieren, een seizoen of het circus. De les heeft een vaste opbouw zodat het herkenbaar is voor de peuters. De oefeningen worden ondersteund door muziek. Ook doen we oefeningen waarbij de ademhaling en het lichaamsbesef aan bod komen. Zowel de lichamelijke, mentale als emotionele ontwikkeling wordt aangesproken. Kinderen leren zich te uiten, worden zich bewust van hun eigen lichaam en krijgen meer zelfvertrouwen. Sommige oefeningen worden individueel gedaan, andere oefeningen worden door ouder en kind samen gedaan. Ook worden er oefeningen gedaan met de hele groep. Lees verder about “Peuter Yoga”…
Facebook berichten
Zoals iedereen weet zijn de maatregelen voor al onze activiteiten verlengd van 6 april naar 28 april. Wat betekent dat wij onze zwangeren en mama's NOG langer moeten missen! Wij nemen met al onze klanten persoonlijk contact op, en we zien helaas een hoop dames niet meer zwanger terug. Maar dat maken we dubbel en dwars goed in de hersteltraining bij MamaFit!
Heb je vragen of onzekerheden, over lichamelijke klachten, over bewegen, of gewoon zwanger/mama-praat, voel je vrij om deze bij ons neer te leggen. We doen ons best om telefonisch en/of digitaal zoveel mogelijk ondersteuning te bieden in deze heftige tijd. App/Mail/Bel, alles mag.
Let op: Onze bevallingsvoorbereiding gaat door!
Zeker nu veel bijeenkomsten worden geannuleerd kan dit de uitkomst voor je zijn.
Wil jij je goed kunnen voorbereiden op de bevalling kies dan voor onze privé cursus online. 2 digitale bijeenkomsten van ca. 2,5 uur voor € 200,-. Incl. naslagwerk en ruimte om al jouw vragen te beantwoorden. Zo kan je in deze al zeer heftige periode, vol vertrouwen naar je bevalling toeleven. Het is aan te raden om deze cursus met je (bevallings)partner samen te doen, maar ook goed te volgen voor de zwangere alleen.
Meer info: www.parentus.nl/aanbod/zwangerschap/bevallingscursus/
Heb je vragen, of wil je een cursus inplannen?
Bel 079-3030796 of mail naar info@parentus.nl
www.parentus.nl
Een actieve cursus voor vrouwen die zwanger zijn, tot 9 maanden ná de bevalling. Een speciaal opgeleide Fysiotherapeut geeft lessen aan een kleine groep.Het is stil.... en het blijft nog even stil...
Wij danken alle zwangere dames, alle mama's en hun kindjes die hier normaal wekelijks te vinden zijn voor hun dosis training, plezier, ontspanning of sociale contacten voor hun begrip.
Wij missen jullie enorm!!
Ook onze fysioklanten en kinderfysio klantjes staan on hold... 1 op 1 contact wordt afgeraden wanneer het niet absoluut noodzakelijk is, en wij houden ons er aan. Hoe meer mensen luisteren naar dit advies, hoe groter de kans dat we hier goed doorheen komen.
Natuurlijk blijven we bereikbaar! Per mail, telefoon, app, om al jullie vragen te kunnen beantwoorden en waar nodig telefonisch of via een beeldscherm je weer verder op weg te helpen. Zo zijn er al een aantal kindjes via een scherm toch weer verder geholpen.
We hebben een lange adem, en zodra we weer mogen pakken we de draad weer op.
Zien we jullie dan weer?? 👋
Groetjes van heel team Parentus:
Cleo, Ilona, Kristel, Marissa, Maltie
Katinka, Julia, Tanja, Jolan en Simone
Hoe gevaarlijk is corona tijdens zwangerschap? - EenVandaag
www.nporadio1.nl
Voor veel aanstaande ouders groeit de onzekerheid over de bevalling en de kraamperiode. Kun je nog veilig bevallen in het ziekenhuis? En hoe gaat het met kraamvisite?* Wij gaan door *
Inmiddels zijn al onze klanten op de hoogte gesteld van de maatregelen die wij genomen hebben n.a.v. de adviezen van het RIVM. Mocht je een afspraak bij ons hebben staan, wees gerust wij nemen contact met je op om te zoeken naar een passende oplossing. Natuurlijk mag je ons bij vragen ook altijd bellen!
- Daar waar het kan zullen we e-health inzetten (o.a. video consulten), om zo toch te kunnen voorzien in het verschaffen van informatie, het bijschaven van oefeningen en het aannemen van nieuwe patiënten om de klachten in kaart te brengen. Natuurlijk kunnen wij in ons beroep niet alles digitaal doen, dus veel afspraken zullen verschoven moeten worden naar april.
- Onze bevallingsvoorbereiding gaat door! We zullen alle cursussen die gepland stonden en op dit moment geen plaats kunnen vinden in de praktijk, online aanbieden! En dan bedoelen we dus Live, en interactief, niet vooraf opgenomen. We staan dus tot je beschikking voor al je vragen, en volgen het programma zoals we dat normaal ook aanbieden.
Ben jij bijna uitgerekend (april/mei/juni), en heb je je nog niet goed kunnen voorbereiden? Kijk je nu ineens naar een thuisbevalling terwijl je daar eerder nooit over nagedacht had?
Je kunt je aansluiten bij de reeds geplande bevallingscursus, of cursus Samen Bevallen, maar wij hebben nu ook volop tijd om privé cursussen (online) in te plannen, en jou (en jouw partner) in een korte maar krachtige cursus klaar te stomen voor je bevalling!
Bel 079-3030796 of Mail info@parentus.nl voor meer informatie of een afspraak!
Zorg goed voor elkaar, zorg goed voor jezelf, en blijf de richtlijnen van het RIVM volgen. Samen staan we sterk 💪
* berichtje aan onze zwangere dames en mama's *
Helaas missen een heleboel dames hun wekelijkse training door de ingevoerde maatregelen. Wij zijn blij dat iedereen haar verantwoording neemt, en daarop de beslissing neemt om wel of niet naar de les te komen.
Als je niet kunt komen, wil dat natuurlijk niet zeggen dat je stil hoeft te zitten. Zeker met dit prachtige weer, ga zo veel mogelijk naar buiten, minimaal een half uur bewegen, lopen, fietsen, pak een gewichtje op (of je kindje) en maak een paar series squats en/of lunges. Blijf vooral in beweging, en doe lekker thuis wat we in de lessen ook doen!
Wij hopen dat we heel snel iedereen weer kunnen zien in de lessen om lekker door te gaan met de training!
Heb je vragen? Neem contact met ons op, zodat je daarna weer door kunt!
Beoordelingen
