Samen Bevallen

Praktische informatie

Wie:
Ilona van Es – Aardoom

Samen Bevallen Mini
Duur:
4 bijeenkomsten van 2 uur (tijdens de lockdown wordt deze cursus online gegeven)

Data:
Dinsdag 16, 23, 30 maart,  06 april (19.30 - 21.30 uur)

Dinsdag 18, 25 mei, 01, 08 juni (19.30 - 21.30 uur)

Samen Bevallen Compleet
Duur:
7 bijeenkomsten van 2 uur (tijdens de lockdown wordt deze cursus online gegeven)
1 terugkomdag met alle ouders en baby’s

Data:
Donderdag 18, 25 maart, 1, 8, 15, 22, 29 april (19.30 - 21.30 uur)

Donderdag 20, 27 mei, 03, 10, 17, 24 juni en 01 juli (19.30 - 21.30 uur)

Samen Bevallen Privé
Duur:
2-3 bijeenkomsten, dit is in overleg, totaal 8 uur (tijdens de lockdown wordt de privé-cursus naar keuze fysiek of online gegeven)

Data:
Deze cursus is het hele jaar door op afspraak in te plannen

Liever op een ander moment? Vraag ons naar mogelijkheden!

Aantal deelnemers:
Maximaal 6 stellen

Kosten:
- Samen Bevallen Mini: 4 bijeenkomsten € 170,- per stel
- Samen Bevallen Compleet: 7 bijeenkomsten € 200,- per stel
- Samen Bevallen Privé: 2-3 bijeenkomsten (8 uur totaal) € 300,- per stel

Vergoeding:
Er zijn zorgverzekeraars die zwangerschapscursussen vergoeden. Neem contact met ons op voor verdere informatie.

Waarom een cursus Samen Bevallen?

De zwangerschap is een bijzondere tijd. Je bent samen in verwachting van een kindje. Met de cursus Samen Bevallen bereiden jullie je samen voor op de bevalling en de kraamtijd. Als zwangere vrouw kan je tijdens de bevalling vertrouwen op de ondersteuning van je partner en als partner kun je actief bijdragen aan de geboorte van jullie kindje. Teamwork, jullie gaan het samen doen! De cursus Samen Bevallen helpt jullie daar bij.

Er zijn drie cursussen van Samen BevallenSamen Bevallen Mini, Samen Bevallen Compleet en Samen Bevallen Privé.

In de cursus Samen Bevallen Mini worden de volgende onderwerpen behandelt:

  • Start van de bevalling
  • De verschillende fases van de bevalling
  • Plaats van bevallen (thuis, ziekenhuis, geboortehotel)
  • Geboorteplan
  • Ademhalingstechnieken
  • Houdingen om de weeën op te vangen en pershoudingen
  • Pijnbestrijding
  • Kunstverlossing en complicaties
  • Bekkenbodemoefeningen
  • Ontspanningsoefeningen
  • Wegwijzer in de zorgverlening (verloskundige, kraamzorg, ziekenhuis, kraamhotel, doula)

De cursus Samen Bevallen Compleet is aangevuld met de volgende onderwerpen:

  • Massagetechnieken
  • Kraamtijd
  • Borst-, kunst- en flesvoeding
  • In deze cursus is ook meer tijd voor herhaling van de technieken

De cursus Samen Bevallen Privé is qua onderwerpen gelijk aan Samen Bevallen Compleet.

Ben jij in verwachting zonder partner? De partner is in dit geval iemand die dicht bij jou staat en jou zal begeleiden tijdens de bevalling. Denk aan een (groot)moeder, zus of vriend(in).

Samen Bevallen is een vereniging. Binnen Zoetermeer wordt de cursus vanuit de vereniging gegeven door twee zwangerschapsdocenten. Willen jullie de complete cursus liever op een andere dag, kijk dan voor andere data bij onze collega Hélene van Oldenburg van Childbirth Zoetermeer.