Samen Bevallen

Praktische informatie

Waarom een cursus Samen Bevallen?

De zwangerschap is een bijzondere tijd. Je bent samen in verwachting van een kindje. Met de cursus Samen Bevallen bereiden jullie je samen voor op de bevalling en de kraamtijd. Als zwangere vrouw kan je tijdens de bevalling vertrouwen op de ondersteuning van je partner en als partner kun je actief bijdragen aan de geboorte van jullie kindje. Teamwork, jullie gaan het samen doen! De cursus Samen Bevallen helpt jullie daar bij.

Er zijn drie cursussen van Samen BevallenSamen Bevallen Mini, Samen Bevallen Compleet en Samen Bevallen Privé.

In de cursus Samen Bevallen Mini worden de volgende onderwerpen behandelt:

  • Start van de bevalling
  • De verschillende fases van de bevalling
  • Plaats van bevallen (thuis, ziekenhuis, geboortehotel)
  • Geboorteplan
  • Ademhalingstechnieken
  • Houdingen om de weeën op te vangen en pershoudingen
  • Pijnbestrijding
  • Kunstverlossing en complicaties
  • Bekkenbodemoefeningen
  • Ontspanningsoefeningen
  • Wegwijzer in de zorgverlening (verloskundige, kraamzorg, ziekenhuis, kraamhotel, doula)

De cursus Samen Bevallen Compleet is aangevuld met de volgende onderwerpen:

  • Massagetechnieken
  • Kraamtijd
  • Borst-, kunst- en flesvoeding
  • In deze cursus is ook meer tijd voor herhaling van de technieken

De cursus Samen Bevallen Privé is qua onderwerpen gelijk aan Samen Bevallen Compleet.

Ben jij in verwachting zonder partner? De partner is in dit geval iemand die dicht bij jou staat en jou zal begeleiden tijdens de bevalling. Denk aan een (groot)moeder, zus of vriend(in).

Samen Bevallen is een vereniging. Binnen Zoetermeer wordt de cursus vanuit de vereniging gegeven door twee zwangerschapsdocenten. Willen jullie de complete cursus liever op een andere dag, kijk dan voor andere data bij onze collega Hélene van Oldenburg van Childbirth Zoetermeer.