Peuter Yoga

Wil jij graag iets leuks ondernemen met je peuter?

Even tijd voor elkaar, in het hier en nu. Lekker actief bezig zijn op een ontspannen manier. Peuteryoga is een ouder-kindactiviteit voor peuters (2-4 jaar) waarbij actieve en rustgevende oefeningen elkaar afwisselen. Elke les heeft een thema zoals dieren, een seizoen of het circus. De les heeft een vaste opbouw zodat het herkenbaar is voor de peuters. De oefeningen worden ondersteund door versjes en liedjes. Ook wordt er muziek gemaakt en doen we oefeningen waarbij de ademhaling en het lichaamsbesef aan bod komen. Zowel de lichamelijke, mentale als emotionele ontwikkeling wordt aangesproken. Kinderen leren zich te uiten, worden zich bewust van hun eigen lichaam en krijgen meer zelfvertrouwen. Sommige oefeningen worden individueel gedaan, andere oefeningen worden door ouder en kind samen gedaan. Ook worden er oefeningen gedaan met de hele groep. Het kan gebeuren dat kinderen tijdens de les een oefening niet mee willen doen. Daar is bij Parentus ruimte voor. Het is niet de bedoeling om kinderen te dwingen. Yoga op kinderleeftijd is een speelse voorbereiding op de volwassen yoga. De peuteryoga wordt opgevolgd door kleuter- en kinderyoga.

De les duurt een uur, daarvan zijn we 45 minuten bezig met de yoga. In de laatste 15 minuten sluiten we af met wat te drinken en wat lekkers (biologisch). Dit wordt verzorgd door Parentus. Je schijft je per 8 lessen in.

Praktische informatie:

Wie:
Ilona van Es-Aardoom

Duur:
8 lessen van 60 minuten

Wanneer:
Wegens zwangerschapsverlof start de eerstvolgende cursus in februari 2018

Kosten:
€ 80,-

Aantal deelnemers:
Maximaal 8 ouder-kind-koppels